MATĚJ STANĚČEK - TRENÉR POHYBU
O MNĚ
Jmenuji se Matěj Staněček. Pomáhám lidem zlepšit jejich fyzické a psychycké zdraví, výkon, zhubnout, zbavit je bolesti, naučit správným pohybovým a dechovým vzorům.
Bavilo mě od dětství sportovat,
a prošel jsem si tak od gymnastické průpravy řadou dalších sportů - fotbal, basketbal, florbal, až k americkému fotbalu.
Do fitness odvětví a ke cvičení mě přivedly úrazy kolene které se mi staly v průběhu několika let během dospívání (několikrát vykloubená kolena).
Osobní konzultace
je vhodná jak pro začátečníka, tak i pokročilého. Probereme zde Vaše cíle a zkušenosti se cvičením. Součástí konzultace je i pohybová diagnostika, která napoví jaké z partií jsou například zkrácené, oslabené, či přetížené, a tím pádem jaký vhodný typ cvičení zvolit.
KURZ - ZDRAVÁ
ZÁDA & CHODIDLA
Speciální celodenní kurz zaměřený na držení těla, spravné dechové a pohybové vzorce.
Tento kurz vám pomůže lépe porozumět vašemu tělu, pohybům které se vyskytují v běžném životě, ve sportu a v posilovně. Naučíte se vnímat své tělo z jiné perspektivy a zlepšíte tak svou kvalitu života .
Osobní trenink
Nejlepší způsob, jak dosáhnout vytoužených výsledků je rozhodně osobní trénink s odborným dohledem. Individuální přístup, během kterého pracujeme s vaší stavbou těla, případně se zdravotními omezením
Reference
Hana
„Matěj je úžasný trenér! Jeho přístup je velmi profesionální a přizpůsobí se individuálním potřebám každého klienta. Díky němu jsem zhubla přebytečná kila, a zpevnila tělo. Vřele doporučuji!
Jan
„Díky Matějovi jsem konečně našel motivaci a začal pravidelně cvičit. Jeho tréninky jsou velmi pestré a vždy mě dokážou vyšponovat na maximum. Navíc má skvělý přístup a vždy mě povzbudí, když to nejde nejlépe. Díky němu se cítím lépe a zdravěji!„
Petr
Je velmi motivující, a důsledný co se techniky týče. Má vždy připravený trénink, který mi přesně sedí. S jeho pomocí jsem dosáhl svých tělesných cílů a jsem mu za to velmi vděčný.
Kontakt
matejstanecek.cz
Max Fitness Flora
Vinohradská 2828/151, 130 00 Praha 3-Žižkov
E-mail
matejstanecek@seznam.cz
Telefon
+420608883044